很多人不能判别什么是皮肤过敏？什么是皮肤缺水？因为这两类问题有些征兆是类同的，只是过敏除以上特兆外，多还拌有发红，发痒，甚至肿和明显的刺疼感。春季皮肤过敏的原因很多，人们总有一个误区，认为过敏统统是由于花粉，吃海鲜，接触过敏物等引起的，不过我提醒大家，其实缺水是引发皮肤过敏的一个普遍因素。春天，气温渐渐升高，肌肤自体水转换和锁水能力调节能力跟不上，皮肤干燥干裂后，保护和抵抗能力会大为下降，因此可以说保湿是水春季护肤的前提，是重要的第一个功课。

    皮肤细嫩、丰满、亮丽的一大关键在于皮肤的含水量。婴幼儿皮肤含水量高，看上去饱满细润而富有弹性，老年人皮肤含水量低，表现出干燥、粗糙、干瘪、脱屑无光泽。

    日本有一美容专家说：女人，只需要一瓶好的保湿露，别的都是多余。这虽然不能一概而全，却也说明了保湿在护肤中独有的重要性。面对琳琅满目、花样翻新的各种护肤保养品，你最应该坚定的是，一年中，选好你的保湿产品，学会保湿等于拥有长久水嫩皮肤。

    其实人的皮肤抗衰老能力是很强的，假如你在三四十岁就出现了明显的皱纹，不是岁月不饶人，大多还是护理不当，其中一大原因是长期护肤品滋润度不好，还是缺水！年轻肌肤松弛老化时，缺水比缺乏营养危害更大，这是因为皮肤基底细胞与基底薄膜的传输和连接能力变差，基底细胞无法顺利从真皮层获得足够的养分，影响分裂再生功能。

    选好适合的保湿霜是保湿一大环节，保湿日常护理还要做好以下功课，良好的日常护养习惯能让你获得事倍功半的效果：

　　Tips 1：喝水，多喝水，还是多喝水。

　　多喝开水是最好、最简单的护肤方法，不但可以加速新陈代谢的速度，把多余的废物通通赶出体外，还能让肌肤表层的水分膜，随时保持润泽感及弹性。

　　早上起床，先喝一大杯白水，之后像马饮水一样持续一天喝下去。

　　Tips 2：夜晚敷在脸上一层厚厚的乳液。

　　夜里关门关窗，调好湿度和温度。冬天室内干燥，脸蛋紧绷时，可把保湿乳液多涂上一层，其中保湿因子可以将水分锁住，防止流失太多。

　　提醒你，别像浇花一样，反复把水直接洒在脸上，皮肤没法吸附，还会因为水分蒸发让脸上觉得更干燥。

　　Tips 3：蒸气保湿，经济实用。

   假如你想少花钱又有好效果，每天煮一些开水，让水蒸气湿润皮肤五到十分钟，之后涂上面霜，也是又好又经济的保湿方法。还可以房间里放些湿润的植物，也有保湿和滤化空气的作用，让你感觉清新舒适。

   Tips 4：化妆水＋纸面膜，既有效又省钱。

　　不必每天用保湿面膜敷脸，一个比较简单的方法是：用你平常的化妆水(无酒精的，不会导致刺激、过敏)倒在纸面膜上，往脸上一贴，放松一两分钟，你会感到肌肤的湿润和弹力。

　　Tips 5：快速保湿面膜，迅速光鲜亮丽。

　　真空单片包装的快速面膜，省去你用纸面膜加化妆水的麻烦，而且，它通常是以保湿精华液浸泡面膜片，比起化妆水更有效，缺水明显和紧急时一定要使用。

　　Tips 6：乳液不够解决“肌渴”，多瓶保湿精华。

　　保湿精华的分子体积比乳液小，能够渗透到角质层下，滋润干燥的细胞。先涂上精华液，再抹上乳液，乳液就会像帽子一样，把精华液紧紧覆盖在表层下，延长水分被蒸发的时间。

　  Tips 7：用洗澡的蒸汽来敷脸，方便又省时。

敷保湿面膜，最好在浴室里，有蒸汽帮忙，面膜中的成分更容易快速吸收。

    tip8：避免用过油护肤品

  油份可以起到皮脂膜的作用，减少水分的蒸发，但是油腻的保养品不一定比清爽些的保养品更加保湿，而且它还可能会增加面油的分泌而阻塞毛孔或造成敏感。最新研究发现，对皮肤封闭程度越高的油脂还会因它的不透气性，阻断肌肤获得空气中水分的机会，减弱肌肤本身具有的天然的抓水功能。

相关常识：

干性肌肤急需保湿　　保湿重点：早晚清洁时，喷洒化妆水，加用精华素，之后搽上保湿滋润型面霜。肌肤特别干的话，需加用保湿面膜，既方便又能迅速保湿，不过记得用完，一定要再使用面霜来锁住水分。柔润质感的是首选，年轻人选择植物萃取的乳液对缓肌肤很有效。

混合性肌肤不同保湿　　保湿重点：T字部位是致命部位，早晚洗脸后可擦清爽型的乳液。平时要多注意鼻头出油的现象。可先将T字部位的油分吸掉，再在干干的脸颊旁搽上保湿凝露。利用午休时间在鼻头贴上滋润或保湿的面膜，最后记得要使用冻胶类乳液镇定肌肤，加强水分补充。

油性肌肤隐性缺水　　保湿重点：对油性肌肤来说，清洁是首要工作。先用吸油面纸将多余的油分吸掉，再喷洒矿泉水或化妆水，之后在干燥的地方，以保湿凝露轻点推匀。在使用保湿面膜之前，记得先去角质。

敏感肌肤最怕干燥　　保湿重点：不使用含有酒精和和有香料的保养品，同时要避免使用清洁力过强的洁面产品。涂化妆水时切忌用力拍打，建议使用含有甘菊、尿囊素、天然保湿因子、芦荟等成分的保养品来维持皮肤所需水分。