美容课堂
年轻肌肤的首要条件,绝对少不了饱满有弹性的触感。无论是干性、中性或是油性肌肤,抗老保养的基本步骤,跳过保湿可就前功尽弃了!但亚洲女性最害怕太过粘腻的肌肤触感,以油保水的滋润型保湿系列渐渐不受喜爱,即使是成熟肌肤,也偏爱清爽没有负担的保湿产品。
日本有一美容专家说:女人,只需要一瓶好的保湿露,别的都是多余。这虽然不能一概而全,却也说明了保湿在护肤中独有的重要性。面对琳琅满目、花样翻新的各种护肤保养品,你最应该坚定的是,一年中,选好你的保湿产品,学会保湿等于拥有长久水嫩皮肤。
揭密水润女人的补水必修课
缺水是万病之源,这是美国著名医学博士F-巴特曼在畅销书《水是最好的药》里揭露出来的。那么,只要多喝水就能让容颜永驻、健康常在吗?事情并没有这么简单。
不挑时间地喝、不计较内容地喝……一旦你陷入这些喝水的误区中,水不仅不能成为补药,甚至可能变身为毒药!
水在人体内占到了70%左右,只要缺少一点就对人体功能产生影响。对于大自然赐予我们的健康的灵丹妙药,当然不能仅仅局限于是否喝足了水,如果你以下面的错误方式来享受它,同样对健康不利。
为了美丽和健康,喝水越多越好。
水对于美容至关重要,饱满光滑的皮肤离不开水的滋润。但对于女人来说,并不是喝得越多越好,每天8杯水就足够满足身体的需要了。除了这8杯水外,通过食物我们也能补充大量的水分,实在没有必要再强迫自己大量喝水了,否则物极必反,会增加肾脏的负担。
早晨起床后,喝一杯淡盐水促进身体排毒。
人在整夜睡眠中滴水未饮,但呼吸、排汗、泌尿却仍在进行中,这些生理活动要消耗损失许多水分,喝盐水反而会加重高渗性脱水,令人更加口干。而且早晨是人体血粘度最高的时间,喝盐水会使血压更高,尤其是心脏功能不好、有高血压的人更不宜在早晨饮用淡盐水。专家建议,淡盐水更适合在运动或大汗后喝,以补充身体丢失的水分和钠。
干净卫生的水就是好水,没必要分酸碱。
由于我们摄入的酸性食物过多,使体内的酸性大大多于碱性。因此,为了健康,只有天然弱碱性水才更适合我们长期饮用。那么,我们如何知道哪些是对人体有益的弱碱性水呢?重视水的酸碱度的品牌,都会在瓶贴上标明,在购买时,看看标签就知道了。
汤就相当于水,以喝汤代替喝水更聪明。
汤中除了水,还富含盐分和脂肪。所以,虽然可以以喝汤的形式来补充水分,但是同时也会食用了较多的盐分和脂肪,这会慢慢蚕食你的好身材,因此喝汤不是代替喝水的好方法。从减肥的角度来说,喝粥反而是个更明智的做法。
女人多喝水能养颜,男人可以少喝水。
从健康的角度来说,男人们更需要多喝水。美国学者通过大量的研究发现,多喝水可以预防尿结石和膀胱癌,而这两种疾病的患病人数中男性大约要占到3/4。总而言之,一天喝水多于4杯的男人比喝1杯或更少水的男性患癌症的风险要降低32%。此外,即使男士与女士喝同样多的水,男士也容易脱水,因为他们活动量大,爱出汗,比女士更易散失水分。
“喝水也长肉”,多喝水会导致发胖。
说只喝水也发胖一定是因为其他饮食摄入的热量比自身消耗的要多,只不过人们通常会忘记或根本不愿记住。科学研究表明,在饭前1小时分几次饮水,每次喝的量要少,理想的方式是一次250毫升,十多分钟一次。空腹喝下的水在胃内停留只有几分钟,很快进入小肠,被吸收入血液中,1小时左右就可以补充给全身的细胞组织,可以帮助人们控制食量,防止吃的过饱,有利于减肥。
口渴表示身体缺水,不渴不用喝。
与吃饭不同,人喝水的欲望远没有那么强烈,等你感觉到口渴时,你正一步步迈向脱水的边缘,身体已经丢失大量的水分,即便此时补水了,你的身体还是容易出现注意力不集中、易激动、疲劳,甚至头疼等症状,所以喝水也要讲究未雨绸缪。你可以根据自己尿液的颜色来判断是否对饮水量进行调整。一般来说,如果尿液颜色为深黄色,则表示身体缺水,需要多补充一些水。
桶装水口感好,干净卫生,肯定好过自来水。
如果你忽视一些健康细节,桶装水也不一定好过自来水。比如,饮水机中的开水由于反复煮沸、保温,容易造成矿物质沉积,对人体健康不利。此外,因为普通饮水机不具备任何杀菌、抑菌功能,细菌、微生物很容易通过水、气交换进入饮水机,经过一定时间的积累,便会造成对饮用水的二次污染,更不要说那些反复多次重复使用的水桶是否有安全保证。
纯净水清除了杂质,长期喝对身体有好处。
天然水在经过蒸馏、滤化处理后,虽然清除了杂质、细菌等有害物质,但同时也会带走对人体有用的微量元素,长期饮用纯净水还会增加钙的流失。此外,由于人体的体液是微碱性的,而纯净水呈弱酸性,如果长期饮用弱酸性的水,体内环境将遭到破坏,会降低人体免疫力,加速人体老化。专家提醒,纯净水适合作为饮用水的补充,但不适合长期饮用。
多喝咖啡、茶、饮料,也能起到补水的效果!
咖啡和茶都有利尿作用,过量饮用会导致排尿过多而损失人体水分。也就是说,你喝完一杯咖啡,必须补两杯水,才能把喝咖啡消耗的水补回来;汽水和可乐等碳酸饮料中大多含有柠檬酸,在代谢中会加速钙的排泄,降低血液中钙的含量,长期饮用会导致身体缺钙,诱发骨质疏松症。
在法国的巴黎有一座很着名的水吧,在这里几乎看不见喝咖啡、果汁和饮茶的人,这里也不提供这些饮料,来这里的人都喝水,这里有各国生产的100多种不同的水。从健康的角度来说,水是各种饮料所无法替代的。
或许你早已习惯了每天喝上8杯水,但是,你是否想过,这8杯水究竟该怎样喝?健康专家给我们列出了7个喝水的健康法则,为了健康,不妨自我约束一下。
杏林商城更多热销产品 功效保证 特价优惠

新品促销8折 7天有效 眉毛自然长长长密 纯天然生眉元素 畅销国际十年 安全卫生检测 无效退款

新品促销8折 7天有效 睫毛自然长长长密 纯天然生睫毛元素 畅销国际十年 无效退款

新品热卖 櫻花飛舞限量版 8秒粉嫩樱唇私处 促销318元 天然成份 无效退款

畅销国际9年 7天有效 生发护发同时进行 生发元素/生发精华素 无效退款

林志玲推荐 韩国蓝色冰晶瘦身减肥啫哩(强效减四肢) 风靡港台 220G隆重推出

香港热销 细致毛孔精油 解决毛孔粗大问题 无效退款

香港热销 !纳米激活丰胸精油 天然丰胸 轻松神奇从A到C

安全有效去斑 还你无暇美白 韩国Pink Baby {祛斑专家}特效祛斑净白精华霜

韩国pink baby软化黑头导出精华套装 黑头白头粉刺彻底去除 安全温和效果显著

有效去痘及痘印 韩国Pink Baby {祛痘专家}中药特效祛痘霜;口碑产品、疗效一流

特效!最新魔力 妈妈去妊娠纹紧致修复精华 终于可以穿比基尼喽

本周特价 妈妈产后美腹紧致修复霜 去肚纹妊娠纹超好

香港热卖 祛痘印疤痕精华液 消除痘印改善凹凸疤痕
产品相关认证资料一览




杏林国际(www.jiaolancn.com)让您购物更安全更快捷:
1、QQ在线客服号码:104483,24小时接受在线(或者留言)货到付款、款到发货的交易方式。
2、在线MSN:szxinglin@hotmail.com,即时接受在线订单。
3、电 话:0755-61283000(6线)早上08:30--下午20:00接受订单。
4、手 机:13798408981,24小时接受短信订单(默认交易方式为货到付款)。
5、电子信箱E_mail订购szxinglin@hotmail.com 24小时接受货到付款、款到发货的订单交易。
6、支持支付宝付款。在线交易时间:早上08:30--下午18:00。您在夜间:18:00-08:30在付款,我会在次日08:30给您安排发货!如是您使用支付宝在当天16:00以前付款成功,就可以当天给您安排发货。
在杏林美容网站留言本直接下订单,24小时接受货到付款、款到发货的留言:http://www.jiaolancn.com/GuestBook。
注释:
一、关于货到付款:
A、货到付款的交易需要在您购买商品的价格上加收邮政EMS上门服务费30元。 举例说明:纯中药去斑http://www.jiaolancn.com/shop/ProductDetail.asp?id=51
网站价格:¥180.00元/盒+30元(EMS上门服务费)=210元(最终邮政EMS上门送货要收取的费用)。B、货到付款交易方式是中国邮政EMS送货上门,同时收取费用的信用交易方式。(邮政送货之前会先电话联系您)
这种交易方式可以保证,无论您在我们客服在线、离线时间内购买商品,您只需提供商品名称,数量,收件人姓名,收件地址及联系电话即可交易成功。
C、货到付款的交易方式:我们在当天16:00以前接到您的信息,就可以当天给您安排发货。 16:00以后收到您的信息,第二天早上08:30以后发货。您将在4-5天内收到货品(视地域不同,中国邮政EMS到货时间不同)。
二、关于款到发货:
A、款到发货, 我们只收取网站列出的商品费用,免除一切手续费用(包括快递费)。 举例说明:纯中药去斑http://www.jiaolancn.com/shop/ProductDetail.asp?id=51
网站价格:¥180.00元/盒。
1、您只要打款180元至以下帐户任何一个即可:
银 行 名 称 |
开 户 行 |
账 号 |
收款人 |
支付方式 |
到款时间 |
中国农业银行 |
深圳市分行 |
9559 9801 2037 0544 211 |
孟音
|
电汇 |
即时(推荐) |
中国工商银行 |
深圳市分行 |
9558 8040 0014 5329 658 |
孟音
|
电汇 |
即时(推荐) |
中国建设银行 |
深圳市分行 |
6227 0072 0043 0048 993 |
孟音
|
电汇 |
即时(推荐) |
招商银行 |
深圳市分行 |
4682 0375 5653 3312 |
孟音
|
电汇 |
即时(推荐) |
官方地址链接:http://www.jiaolancn.com/shenmei/help/show.asp?action=edit_17
2、然后通过以下一种方式通知我们:
QQ在线客服号码:104483,24小时接收在线(或者留言)信息。
在线MSN:szxinglin@hotmail.com,即时在线。
电话:0755-61283000(6线)早上08:30--下午20:00。
手机:13798408981,24小时接收短信。
在杏林美容网站留言本,24小时:http://www.jiaolancn.com/GuestBook。
3、告知我们的内容包括:商品名称,数量,收件人姓名,收件地址及联系电话,汇款金额,汇款银行名称。
我们在当天16:00以前接到您的信息,就可以当天给您安排发货。 16:00以后收到您的信息,第二天早上08:30以后发货。
您将在一至五天内收到您的货品。(广州省内1-3天,省外1-4天)
三、杏林网站商城24小时不间断购物,支持货到付款、款到发货的交易方式。杏林国际官方地址:http://www.jiaolancn.com/shop
过程中任何疑问,您可以随时通过电话、QQ、手机短信、MSN、留言本向我们咨询。