瑜珈教母  Madonna
麦当娜

       高龄44岁的麦当娜，每天2小时、一个礼拜6天练瑜伽，麦当娜真是勤奋极了。从Ashtanga  Yoga到Power Yoga，这些优美却有高难度的锻炼，使得麦当娜的身份证年龄与身材年龄完全不符，即便生了两个小孩，她看起来还是窈窕有型，迷人极了。麦当娜表示，瑜珈最棒的地方就是：终于可以摆脱健身房了！
      不用赶着去换衣服冲洗，不用气喘吁吁地上那些重量或阶梯课程，她完全自由地随时都可以“瑜珈一下”，真是棒呆了。

瑜珈王妃  Gwyneth  Paltrow
葛妮丝·派特罗

      身高177厘米的葛妮丝·派特罗，是老牌导演布鲁斯·派特罗的女儿，这位曾经是T台名模的红星，日前又传出与西班牙王子谈恋爱，搞不好好莱坞有要多一位明星王妃了。葛妮丝·派特罗可不是随大流地赶瑜珈热潮，她可修习多年了呢！有的时候她也会把自己折来折去地拍些宣传照，让大家见识一下她的瑜珈本领。

瑜珈凤凰  Julia  Roberts
茱莉亚·罗伯茨

      凤凰女茱莉亚·罗伯茨，身高185厘米，却只有55公斤，她的红发与自信的笑容，几乎俘获了所有影迷的心。虽然很瘦，但茱莉亚对自己的身材很满意，一点都不想改变，惟独她的臀部。
      没错，茱莉亚一点都没有做俏臀美眉的资格，臀部肉少又扁平，更糟糕的是，年过35岁难免无法抗拒地心引力，因此她选择练瑜珈，针对重点部位好好加强，来拯救她的“俏臀危机”。